怎么分清是体寒还是胃寒

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问题详情：怎么分清是体寒还是胃寒？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

体寒和胃寒虽然都属于寒症，但它们的来源和表现症状有所不同。以下是区分体寒和胃寒的一些方法：

1、来源：体寒是由于体内阳气不足或遭受寒冷侵袭导致的体质状态。而胃寒则主要是因过多食用生冷食物或饮食不规律导致寒邪入侵胃部引起的疾病。

2、症状：体寒的症状表现为怕冷、手足冰凉、喜欢温暖的环境等，且容易疲劳、面色苍白。而胃寒则主要表现为胃部寒凉感、胃痛、消化不良等症状，如吃生冷食物后易出现腹痛、腹泻等症状。

因此，可以结合上述两点来判断自己是体寒还是胃寒。不过，更准确的方式是寻求专业医生的诊断和建议。另外，无论是体寒还是胃寒，都需要注意保暖，避免生冷食物，并适当进行体育锻炼以增强体质和缓解症状。如有需要，还可以根据医生的建议采取药物治疗等方法。

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