经常手淫会怎么

经常手淫可能会对个人的身体和心理健康产生负面影响。以下是一些可能的后果：

身体方面：过度手淫可能导致性器官疲劳和虚弱，甚至可能导致性器官功能障碍，如阳痿或早泄等问题。此外，过度手淫还可能导致泌尿生殖系统的疾病，如前列腺炎等。

心理方面：过度手淫也可能导致心理上的问题，如焦虑、抑郁、内疚感等。频繁手淫可能会让人产生依赖感，影响个人的情感关系和社交生活。此外，过度手淫还可能导致注意力分散和精力不足，影响日常生活和工作学习。

建议您建立健康的生活习惯和兴趣爱好，将注意力集中在积极的生活方式和目标上，保持良好的身体和心理健康状态。同时也要注意控制自己的行为，不要过度依赖手淫或其他形式的性行为。如果有任何身体不适或心理困惑，建议及时寻求医疗帮助和心理咨询。