腰酸痛为什么
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腰酸痛的原因可能有以下几种：
1、腰背部的肌肉劳损或损伤，包括棘间韧带炎和棘上韧带炎等，都可能导致腰酸痛的症状。长时间坐姿不正、劳累、受凉等因素都可能引发腰背部肌肉劳损。这类疾病在青壮年群体中较为常见，休息和局部热敷有助于缓解症状。
2、腰椎退变性疾病也可能导致腰部酸痛。随着年龄的增长，腰椎可能发生退变老化，引起腰椎的骨关节炎等疾病，进而引发腰部酸痛的症状。这类疾病在中老年人群中更为常见。
3、腰椎的畸形也可能导致腰部酸痛。如腰椎的侧弯畸形等，这些畸形可能导致腰椎两侧受力不均，从而引发腰部酸痛的症状。此外，骨质疏松症也可能导致腰部酸痛。随着骨量的丢失，骨骼对负荷的承受能力会减弱，这会导致腰部在轻微外力作用下发生酸痛。针对此类病因引发的腰部酸痛症状，中老年女性更为常见。针对这些病症可以通过加强营养和适当补充钙质来缓解病情。如果腰酸痛持续不减或者症状加重建议及时就医。
总的来说，腰酸痛的原因可能有多种，应结合具体病史和相关检查结果进行分析判断病因，以便采取有效的治疗。此外应注意避免长时间坐姿不正和过度劳累等情况，保持良好的生活习惯和锻炼习惯有助于预防腰部疼痛的发生。
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