哪些生活习惯会引起大肠癌

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问题详情：哪些生活习惯会引起大肠癌？

孙哲副主任医师肿瘤科

南昌大学第一附属医院三甲

大肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，其发生与生活习惯密切相关。以下生活习惯可能会引起大肠癌：

1、饮食不当：过多摄入高脂肪、低纤维的食物，可能导致大肠癌的风险增加。缺乏膳食纤维的饮食可能导致便秘和肠道功能异常，增加有害物质在肠道内的滞留时间，从而增加患大肠癌的风险。

2、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，降低免疫力，增加患大肠癌的风险。适当运动可以促进肠道蠕动和新陈代谢，有助于预防大肠癌。

3、吸烟和饮酒：长期吸烟和饮酒是大肠癌的危险因素之一。烟草中的化学物质和酒精都可能对肠道造成损害，增加患大肠癌的风险。

4、忽视早期症状：忽视大便带血、腹痛等早期症状，可能会错过最佳治疗时机。及时关注身体症状，及时就医检查，有助于早期发现大肠癌。

5、不规律的排便习惯：长期便秘或腹泻，以及不规律的排便习惯，都可能对肠道健康造成不良影响，增加患大肠癌的风险。

为了预防大肠癌的发生，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、关注身体症状等。此外，定期进行体检和筛查，有助于早期发现和治疗大肠癌。

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