什么原因造成皮肤变得敏感

皮肤变得敏感的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：敏感性皮肤有可能与遗传有关，有些人可能天生皮肤较为敏感。

2、肌肤状态变差：随着机体各功能水平的下降，皮肤的自我保护和修复能力也会随之减弱，对外界不良刺激的耐受性降低，容易出现敏感反应。

3、环境因素：长期处于恶劣环境中，如过度寒冷、干燥、高温等环境，或者空气污染指数较高的环境，都可能使皮肤受到损害，变得敏感。

4、健康问题：一些疾病因素如痤疮、脂溢性皮炎等可能导致皮肤敏感。另外，长期劳累、熬夜导致身体免疫力下降，也可能使皮肤更容易敏感。使用某些药物或是化妆品的不合理或不恰当使用，也可能使皮肤敏感。其中药物中的某些成分会直接影响皮肤的自我修复和恢复能力，而化妆品中的某些化学成分也可能对皮肤产生刺激作用。

因此，为了改善和保护皮肤健康，建议在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持良好的作息、适度锻炼、保持充足的睡眠等。同时，选择合适的护肤产品也非常重要。如果皮肤已经变得敏感或出现不适，建议及时寻求皮肤科医生的帮助。