小儿痔疮的预防措施
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李柏 副主任医师 结直肠肛门外科
吉林大学第一医院三甲
小儿痔疮的预防措施主要包括以下几个方面：
1、合理饮食：确保孩子摄入足够的营养，避免挑食和偏食，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果等，有助于预防便秘和痔疮的发生。
2、养成良好排便习惯：训练孩子定时排便，避免抑制便意，避免在排便时玩手机或看书等分散注意力的行为。排便时间不宜过长，最好控制在5分钟左右。
3、避免久坐：鼓励孩子多参加户外活动，避免长时间久坐，增加身体活动量，有助于改善肛门部位的血液循环。
4、注意局部卫生：保持肛门部位的清洁和干燥，每次排便后，用柔软纸巾擦拭干净，并用温水清洗。
5、积极治疗原发病：如果小儿有腹泻、便秘等疾病，应及时就医治疗，以免诱发痔疮。
6、加强锻炼：适当进行提肛运动等体育锻炼，有助于改善肛门功能，预防痔疮的发生。
以上预防措施可以帮助降低小儿痔疮的发生率。如果孩子出现痔疮症状，如便血、疼痛等，应及时就医，以免延误治疗。同时，在医生的指导下进行适当的治疗和护理，帮助孩子尽快康复。如需更多信息，可咨询专业医生。任何药物的使用都应在医生指导下进行，切勿自行用药。
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