为什么痛风不能吃花生
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
痛风患者不能多吃花生，主要原因如下：
1、花生属于中嘌呤食物，每100克花生中嘌呤含量达到中等水平，过多食用可能导致体内嘌呤增加，引起痛风发作或加重痛风症状。特别是在急性发作期，需要严格限制高嘌呤食物的摄入。如果处于缓解期，血尿酸水平控制比较稳定，可以少量食用花生，并且要注意烹饪方式，避免油炸等高脂烹饪方式。
2、花生含有较多脂肪，属于高脂食品。痛风患者通常容易合并肥胖、高脂血症和高血糖等问题，过多摄入脂肪会不利于健康。
因此，痛风患者需要注意适量摄入花生，避免过量食用。痛风患者应该以低嘌呤饮食为主，并且保持健康的生活方式。如有任何疑问或需要更多健康建议，建议咨询医生或营养师的建议。
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