哪些人不宜食用黑枸杞
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
黑枸杞是一种营养丰富的食材，含有大量的天然维生素和矿物质，但有些人食用黑枸杞可能不适宜或需要注意，主要包括以下几类人群：
1、感冒发热者：感冒发热时身体虚不受补，若大量食用补益类的黑枸杞可能会加重疾病症状，所以不建议食用。
2、脾胃虚弱者：部分人可能会出现消化不良、厌食、恶心等症状，进食过多黑枸杞可能加重脾胃负担，因此不建议食用。
3、热性体质者：黑枸杞属于滋补品，热性体质者本身容易上火，大量食用黑枸杞可能导致上火症状加重。
4、心血管疾病患者：心血管疾病患者过量食用黑枸杞可能会引发腹泻等症状，严重者还可能加重病情。此外，糖尿病患者不宜过量食用黑枸杞，因为其含糖量较高，过量食用可能会影响血糖水平。
5、出血性疾病患者：如消化道出血、脑出血等患者不宜食用黑枸杞，因为黑枸杞具有促进血液循环的作用，可能会加重出血症状。经期女性也需慎食。除此之外，食用过多黑枸杞可能刺激人体神经中枢系统导致失眠。
总之，食用黑枸杞应根据个人体质情况适量食用。如果有任何疑虑或需要个性化建议，请咨询医生或营养师的建议。请注意身体有任何不适或疑虑应及时就医。
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