骨折后筋硬了怎么办

骨折后筋硬了，可能是因为局部软组织损伤导致的肌肉痉挛或关节僵硬。这种情况需要根据具体情况进行针对性的治疗，以下是一些建议：

1、物理治疗：患者可以在医生的指导下进行热敷、按摩、艾灸等物理治疗，以缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，有助于改善筋硬的情况。

2、康复训练：在骨折愈合良好的情况下，患者可以在医生的指导下进行康复训练，如适度拉伸、轻度运动等，以逐渐恢复关节的活动度和灵活性。

3、药物治疗：如果筋硬的情况较为严重，患者还可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服或外用消炎止痛药、活血化瘀药等。这些药物有助于消除炎症、减轻疼痛、促进组织修复。

4、手术治疗：如果筋硬情况严重，影响关节功能，且经过上述治疗无效，可能需要进行手术治疗。手术治疗可以帮助松解粘连的筋膜和肌肉，恢复关节的正常功能。

此外，患者在日常生活中还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉、蛋、奶等，以促进身体的恢复。同时，保持良好的心态和积极的心理状态也是非常重要的。

总之，骨折后筋硬的情况需要根据具体情况进行针对性的治疗。建议患者及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。