手术后肚子胀气吃什么

手术后肚子胀气，可能是由于肠胃功能受到手术刺激而减弱，导致消化功能下降。这种情况下，饮食应以易消化、产气少的食物为主，具体建议如下：

稀粥、面条等易消化食物。这些食物不会对胃肠道产生过多的刺激，有利于胃肠功能的恢复。

新鲜蔬菜、水果。如萝卜、香蕉等，有助于促进肠道蠕动和排气，但应避免摄入过多，以免加重胃肠负担。

酸奶等含有益生菌的食物。有助于调节肠道菌群，改善肠道环境，促进消化。

鱼肉等优质蛋白质食物。有利于手术伤口的恢复，但需避免油腻烹饪方式，如红烧等，应以清蒸或炖煮为主。

增加适量纤维素摄入，如谷物、豆类等。

此外，应避免食用油腻、重口味食物以及碳酸饮料等容易产生气体的食物。在恢复期间，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。如肚子胀气情况较严重，建议在医生的指导下进行治疗。同时可适当下床活动，促进肠道蠕动排气。保持好心情也有助于身体康复。

以上建议仅供参考，如果术后肚子胀气持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。每个人的体质和手术情况都不同，所以具体饮食应根据个人情况来定。