哺乳可以吃醪糟吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

哺乳期是可以适量食用醪糟的。

醪糟是一种营养丰富的发酵食品,含有多种营养成分,如氨基酸、维生素等。它有助于促进消化、增强食欲,对产妇的身体恢复和乳汁分泌都有一定的好处。不过,由于醪糟中含有酒精成分,因此食用时要适量,不能过量。过量摄入酒精可能会通过乳汁进入宝宝体内,对宝宝的健康造成一定影响。

另外,每个产妇的体质和健康状况都不同,因此在食用醪糟之前,最好咨询医生或营养师的建议,以确保自己和宝宝的健康。此外,哺乳期的女性应该注意均衡饮食,摄入多种营养丰富的食物,以保证乳汁的质量和数量。

综上所述,哺乳期可以适量食用醪糟,但需注意摄入量和个人体质,如有疑虑,建议咨询医生或营养师。

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