深呼吸腰疼是什么原因

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问题详情：深呼吸腰疼是什么原因？

精选回答

芮云峰 主任医师 骨科

东南大学附属中大医院三甲

深呼吸时出现腰疼可能有多种原因，主要包括以下几个方面：

1、腰肌劳损：长时间站立或久坐不动可能导致腰肌劳损，进而在深呼吸时出现肌肉紧张或肌肉痉挛的情况，引发疼痛。此外，长期搬运重物或弯腰工作也可能导致腰肌劳损。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或腰椎滑脱等可能导致局部神经受压并引发疼痛。这些疾病可能导致局部肌肉神经发生痉挛或变性坏死，从而产生疼痛感。当呼吸时，腹腔和胸腔压力变化增大，可能导致腰部疼痛加剧。此外，腰部受凉也可能导致血液循环不畅，从而加重症状。对于老年人来说，还可能有骨质疏松的情况。如深呼吸后疼痛难以缓解，建议及时就医检查并治疗。

3、腰背筋膜炎：长时间保持不良姿势可能导致腰背部筋膜和肌肉出现慢性劳损，进而引发筋膜炎。在深呼吸时，胸腔受到刺激可能会加重腰背部疼痛的情况。此时需注意劳逸结合并适当锻炼以改善症状。若疼痛较为严重，建议就医检查和治疗。

其他可能的因素还包括肌肉痉挛、腰部扭伤等。如果出现深呼吸时腰疼的症状持续存在或加重，建议及时就医进行详细检查以确定具体原因并获得适当的治疗。日常生活中，保持良好的姿势和适当的锻炼有助于预防腰部疼痛的发生。

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