侧着睡肩膀疼怎么回事

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问题详情：侧着睡肩膀疼怎么回事？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

侧睡时肩膀疼痛可能有多种原因引起，以下是几种常见的原因：

1、睡觉时肩膀受到压迫：侧睡时如果压迫到一侧肩膀，可能导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。这种情况下可以尝试调整睡姿，避免长时间压迫同一侧肩膀。

2、肩关节炎：肩关节炎通常会导致关节酸痛和活动受限。如果在侧睡时肩膀接触到比较硬的物体，可能会导致症状加重。这种情况下可能需要通过局部热敷、按摩等方式来缓解。如果疼痛较严重，还可能需要使用非甾体抗炎药或膏药进行治疗。请注意遵医嘱用药。

3、其他原因导致的肩袖损伤：如外伤或肩膀部位的撞击伤等导致的肩袖损伤或肩袖撕裂，通常在活动时容易出现局部疼痛的症状。建议此类患者咨询医生的专业意见。治疗方法通常包括药物内服或外用等方式，具体需要根据病情的严重程度来判断。此外，平时要避免肩膀部位过度用力或受压。

请注意，以上只是一些常见的原因和可能的解决方案。如果侧睡肩膀疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，平时要注意保持良好的睡姿和避免长时间保持同一姿势，以减少对肩膀的压力和不适感。

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