面瘫治愈后的注意事项

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问题详情：面瘫治愈后的注意事项？

邓镇副主任医师神经内科

南方医科大学南方医院三甲

面瘫治愈后，患者需要注意以下几个方面的事项：

1、注意保暖，避免面部遭受寒风侵袭。出门时可以选择戴口罩，避免因寒冷的环境刺激面部神经和肌肉，导致病情反复。

2、保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。熬夜可能会导致身体免疫力下降，不利于病情恢复。同时，保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。

3、保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等。多吃新鲜蔬菜和水果，如青菜、苹果等，有助于促进恢复。

4、避免面部接触有毒物质和化学产品，防止造成神经损伤或引起其他疾病。在日常生活中应尽量减少用凉水洗脸的行为，洗脸时可使用温水。

5、加强面部肌肉的锻炼，以促进面部功能的恢复。可尝试进行一些面部表情动作，如闭眼、皱眉头等，以帮助肌肉恢复正常功能。但锻炼需适度，避免过度锻炼导致疲劳。

6、注意身体营养的摄入。治愈后面部需要充足的营养以加快恢复，因此需要摄入足够的蛋白质和维生素等营养物质。

7、定期到医院进行复查。治愈后的一段时间内，定期到医院进行复查可以帮助医生了解恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。

以上事项有助于面瘫治愈后的恢复和预防复发。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。

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