翻身时腰痛什么引起的

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问题详情：翻身时腰痛什么引起的？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

翻身时腰痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1、腰肌劳损：长时间保持不正确的姿势或过度使用某些肌肉群可能导致腰肌劳损，从而引起疼痛。这种疼痛通常表现为局部酸痛或胀痛。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，这些疾病可能导致腰椎结构改变，压迫神经或周围组织，引起疼痛。翻身时由于体位改变，可能会对腰椎产生更大的压力或刺激，导致疼痛加重。

3、床垫不当：如果床垫太软或太硬，可能会对腰部肌肉和关节造成不适或压力，导致疼痛。此外，床垫的不合适也可能影响睡眠姿势和舒适度。

4、筋膜炎：腰部的筋膜受到过度劳损和应力刺激，引起炎症反应，也可能导致腰痛。翻身时筋膜受到进一步牵拉刺激，可能会引起疼痛加剧。

5、其他因素：还有一些其他的因素也可能引起腰痛，如骨质疏松症、腰椎骨折等骨骼疾病，以及肾脏疾病等内脏疾病。这些疾病通常需要通过医生的检查和诊断来确定。

如果经常出现翻身时腰痛的情况，建议咨询医生以确定具体原因并寻求相应的治疗。医生可能会进行体格检查和影像检查来帮助诊断问题所在，并提供适当的建议和治疗方案。

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