昨晚哭了早上起来眼睛肿了快速消肿的方法
497次浏览・6月前
问题详情：昨晚哭了早上起来眼睛肿了快速消肿的方法？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
眼睛因为哭泣而肿胀是常见的现象，以下是快速消肿的方法：
1、冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行外敷，促进局部血管收缩、血液循环减少，从而减轻组织水肿症状。
2、热敷：使用温毛巾热敷眼部，有助于促进眼部血液循环，扩张血管，加速代谢，以消除水肿症状。但避免温度过高以防烫伤皮肤。
3、按摩眼部：通过按摩眼部肌肉，促进眼周血液循环，从而减轻肿胀现象。
4、频繁眨眼：有助于消肿，同时缓解眼部疲劳。
5、使用消肿药物：如症状较重，可在医生指导下使用人工泪液、促进水肿吸收的滴眼液等药物缓解眼部肿胀症状。但需注意，不可盲目滥用药物。
6、调整生活习惯：保持充足的睡眠时间，让眼部得到充足的休息，减轻水肿症状。避免过度用眼和熬夜等不良生活习惯加重眼部肿胀。此外，避免睡前大量饮水，有助于减少眼睛水肿的发生几率。
请注意，如果眼睛出现红肿热痛等症状时，应及时去医院就诊，以免耽误病情。以上方法仅供参考，具体的消肿方法需要根据个人情况来决定。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有