一到冬天就手脚冰凉什么引起的

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问题详情：一到冬天就手脚冰凉什么引起的？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

冬天手脚冰凉的原因有多种，包括环境因素、体质因素以及疾病因素等。

1、环境因素：冬季天气寒冷，会使人体血管收缩，从而导致末梢循环不畅，出现手脚冰凉的现象。此外，长时间处于低温环境中，缺乏保暖措施，也会使人出现手脚冰凉的情况。这些都是正常的生理现象，只要做好保暖措施，适当锻炼以促进血液循环即可缓解。

2、体质因素：有些人本身阳气不足或气血运行不畅，导致体内血液循环障碍，不能很好地温煦手脚。另外，若是体内寒气比较重或痰湿瘀滞也可能引起手脚冰凉的现象。这种情况需要注意保暖防寒，适当服用温补的药物如当归四逆汤等来进行调理。

3、疾病因素：一些疾病也可能导致手脚冰凉，如血管疾病、心脏衰弱、贫血等。血管疾病可能导致血液无法顺利流向肢体末端而引起手脚冰凉。心脏衰弱可能使血液无法完成正常的循环而导致末梢循环不畅。贫血可能导致体内血液量不足，不能充分濡养四肢而出现手脚冰凉的现象。这些情况需要就医检查并针对性地进行治疗。

总的来说，冬天手脚冰凉的原因多种多样，需要根据个人情况进行分析和应对。如果手脚冰凉持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查并进行治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食均衡也有助于缓解手脚冰凉的现象。

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