秋葵的药用功效与作用是什么
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
秋葵是一种具有丰富营养和药用价值的植物，其药用功效与作用主要表现在以下几个方面：
1、保护肠胃：秋葵的黏性物质具有保护胃黏膜、促进胃肠道蠕动和帮助消化的作用，有助于改善胃炎、胃溃疡等问题。
2、修护肝脏：秋葵中的营养成分能够保护肝脏，辅助改善肝炎、肝硬化等疾病。
3、美白皮肤：秋葵含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C和锌等，能够增强皮肤弹性，改善皮肤光泽，具有美容养颜的作用。
4、增进体力：秋葵的肉质柔嫩且含有多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及微量元素等，有助于增强人体免疫力，改善疲劳。
5、保护血管：秋葵的某些成分具有降血脂、保护血管弹性的作用，有助于预防心血管疾病。
6、补肾益气：中医认为秋葵入肾经，有益于补肾壮阳。
请注意，虽然秋葵具有上述药用功效和作用，但不可将其作为治疗疾病的唯一方法。在使用秋葵或其相关产品时，建议根据自身身体状况和需求适量食用，如有健康问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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