肠炎吃什么东西好得快

肠炎患者的饮食应以清淡、易消化、低脂肪、低刺激性为主，以减轻肠胃负担，帮助恢复肠道功能。以下是一些建议的食物，有助于肠炎患者恢复：

1、粥类：如小米粥、山药粥等，这些食物不仅容易消化，还可以保护胃黏膜，缓解腹泻等症状。

2、新鲜水果、蔬菜：如南瓜、胡萝卜等蔬菜以及苹果、葡萄等水果，含有丰富的维生素和矿物质，有助于肠炎患者的恢复。但请注意，避免摄入过寒的水果和蔬菜。

3、瘦肉和鱼肉：这些食物富含蛋白质，有助于补充体力。在肠炎症状缓解后，可以适量摄入。

4、面条：对于肠炎患者来说，面条是理想的食物，容易消化，而且营养丰富。

5、饮温开水和淡盐水：可以补充体内水分和电解质，预防脱水。

此外，要避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免加重肠道负担。对于不同原因引起的肠炎，还需要注意避免某些特定的食物，比如对乳糖不耐受的患者应避免奶制品。同时，避免食用可能引起过敏的食物。

请注意，以上建议仅供参考。肠炎患者应遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食，帮助身体尽快恢复。如果症状持续或加重，请及时就医。