古茶新泡的功效和作用

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精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

古茶新泡的功效和作用主要包括以下几个方面:

1、抵抗衰老:富含茶多酚成分,有助于抗氧化,增强细胞的活性,保持皮肤紧致和弹性,从而抵抗衰老。

2、抗菌消炎:茶叶中的茶多酚对病原菌有抑制作用,可以帮助抗菌消炎。

3、清热解暑:古茶新泡具有清热降火的功效,尤其适合夏季饮用。能有效解热消暑,帮助消除体内的热毒。

4、降脂助消化:有助于分解脂肪,促进肠胃蠕动,可帮助消化,对于消化不良、食欲不佳的人群有一定的改善作用。同时也有助于降低胆固醇水平。

5、提神醒脑:茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经,有助于提神醒脑、振奋精神,增强记忆力。适度饮用还可以消除疲劳、增强活力。然而对于睡眠不佳的人应适量饮用或避免在晚上饮用。

6、补充营养:茶叶富含多种维生素和矿物质,如茶多酚、维生素C等,可以为身体补充必要的营养。

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