为什么空腹血糖正常餐后高

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问题详情：为什么空腹血糖正常餐后高？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

空腹血糖正常但餐后血糖升高可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗：身体需要分泌胰岛素来控制血糖水平。餐后由于食物摄入，特别是含糖和淀粉的食物，血糖会升高。如果胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素的反应不敏感，就不能有效地将过高的血糖转化为糖原储存，导致餐后血糖升高。对于糖尿病患者，胰岛细胞功能减退会使胰岛素分泌受到影响，不能有效应对餐后血糖升高的情况。

2、餐后的饮食习惯不健康：如果进食过多高热量、高脂肪的食物，或者进食量过多且缺乏运动，会导致餐后血糖明显升高。此外，摄入过多的碳水化合物也会使血糖水平迅速上升。因此，为了控制血糖水平，除了依靠药物以外，还需要改善饮食习惯。例如少摄入碳水化合物和淀粉类食物，并增加蛋白质和脂肪的摄入量。

因此，如果发现空腹血糖正常但餐后血糖升高的情况，需要及时咨询医生并检查是否患有糖尿病或糖尿病前期等疾病。如果存在胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗等问题，应进行相应的治疗。同时，也需要调整饮食习惯并加强锻炼以改善餐后血糖状况。

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