乳腺结节吃什么
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颜蕴文 副主任医师 乳腺外科
安徽医科大学第一附属医院三甲
乳腺结节患者在饮食方面应多加注意，一些食物的选择有助于缓解症状和控制病情。主要包括以下几类：
1、含有维生素的食物：如猕猴桃、芒果等，这些食物富含维生素，有助于增强免疫力，缓解乳腺不适感。
2、低脂高纤维食品：如全麦食品、赤豆等，有助于调节激素水平，减轻乳腺结节症状。
3、含碘食物：如海带等海产品，适量摄入有助于消散结节。
4、富含蛋白质的食物：如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需的蛋白质，增强抵抗力。
5、新鲜蔬菜与水果：如胡萝卜、苹果等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于身体健康。
同时，建议乳腺结节患者避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物，以及辛辣、刺激性的食物。此外，保持良好的作息和心情也很重要。
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