孩子拉不出来屎的妙招
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
当孩子排便困难时，可以采取以下妙招帮助缓解便秘问题：
1、饮食调整：增加饮食中纤维素含量高的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便。同时，多饮水有助于保持身体充足的水分，预防便秘。
2、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助孩子排便。
3、运动促进排便：适量的运动也可以促进肠道蠕动，帮助孩子排便。如跑步、走路等运动都是不错的选择。
4、益生菌调理：益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善便秘问题。可以咨询医生意见后，适当给孩子补充益生菌。
5、使用开塞露：如果孩子便秘情况严重，可以考虑使用开塞露。使用时要注意方法和剂量，并遵循医生的指导。
6、调整排便姿势：尝试让孩子采用不同的排便姿势，可能会帮助他们更好地排便。
7、寻求医疗帮助：如果孩子便秘情况持续严重，建议及时寻求医疗帮助，以排除可能的肠道问题。
请注意，以上方法应根据孩子的具体情况进行尝试和调整。如果孩子出现持续的排便困难或其他不适，请及时咨询医生意见。
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