不是便秘就是拉肚子的原因有哪些

390次浏览・5月前

问题详情：不是便秘就是拉肚子的原因有哪些？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

不是便秘就是拉肚子的原因可能有多种，包括生活不规律、饮食不当、药物因素、慢性疾病、精神因素等。

1、生活不规律：作息不规律、缺乏运动等可能导致肠道功能失衡，引发便秘或腹泻。建议养成良好的生活习惯，适当运动，避免过度劳累。

2、饮食不当：过量食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物可能导致肠胃功能紊乱，引发腹泻或便秘。建议调整饮食结构，避免过量摄入刺激性食物，保持饮食清淡。

3、药物因素：某些药物如抗生素、抗抑郁药等可能引发肠胃问题，导致便秘或腹泻。如有疑虑，请及时咨询医生。

4、慢性疾病：如结肠炎、肠易激综合征等慢性疾病可能导致便秘或腹泻。建议就医检查，针对原发病进行治疗。

5、精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等可能导致肠胃功能受到影响，引发便秘或腹泻。建议调整心态，保持心情愉悦。

此外，气候变化、胃肠道感染、过敏等也是可能的原因。若症状持续或加重，建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。平时应注意保持良好的生活习惯，调整饮食，避免过度劳累和压力过大，以维护肠胃健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有