生理期吃芒果会怎么样

生理期适量吃芒果并不会对身体造成危害，反而有可能为身体带来一些好处。但具体情况需根据个人的体质而定。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进肠胃蠕动等。在生理期适量食用芒果，可以为身体提供所需的营养和能量，有助于缓解疲劳和不适感。

然而，有些人在生理期可能会出现身体不适或过敏等症状。一些人体质较为敏感，吃芒果后可能会出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。还有一些人可能会出现肠胃不适，如腹泻等症状。因此，在生理期食用芒果时，需要注意适量，不要过量食用，特别是对于那些体质较为敏感的人群来说，更需要注意观察身体反应。

总的来说，生理期适量食用芒果是可以的，但需注意个人体质差异和适量原则。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。