胸椎骨质增生后背痛怎么办

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问题详情：胸椎骨质增生后背痛怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

胸椎骨质增生后背痛，可能是由于骨质增生刺激周围的肌肉、韧带等组织引起的疼痛。以下是一些建议的缓解方法：

1、药物治疗：疼痛明显时，可服用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛药。同时，也可以考虑局部注射药物以缓解疼痛和炎症。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

3、正确的姿势：在日常生活中，保持正确的姿势对于缓解疼痛非常重要。避免长时间维持同一姿势，尤其是长时间弯腰、久坐等。

4、运动锻炼：适度的运动，尤其是针对背部和腹部的肌肉锻炼，有助于增强肌肉力量，减轻疼痛。

5、牵引治疗：对于某些患者，牵引治疗可能有助于减轻疼痛和改善胸椎的生理功能。

6、生活方式调整：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、保持正常体重、戒烟等，有助于减缓骨质增生的进程。

7、中医治疗：中医的推拿、拔罐、刮痧等方法也对缓解背痛有一定效果。

8、及时就医：如果疼痛严重且持续加重，建议及时就医，以排除其他可能的疾病，并获得专业的治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的情况不同，因此建议在进行任何治疗或自我护理之前，先咨询医生或专业医疗机构的意见。

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