什么样的工作会加重腰突症
524次浏览・7月前
问题详情：什么样的工作会加重腰突症？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰突症（腰椎间盘突出）是一种常见的脊椎疾病，主要症状包括腰痛、坐骨神经痛等。某些工作类型和职业环境可能会加重腰突症的症状，以下是一些常见的工作类型：
1、重体力劳动：需要频繁弯腰、扭转、举重或长时间保持固定姿势的重体力劳动，容易导致腰部压力和损伤，从而加重腰突症。
2、长时间坐姿工作：长时间保持坐姿，尤其是坐在不舒适或缺乏支撑的椅子上，可能导致腰部肌肉紧张和僵硬，增加腰椎间盘压力，从而加重腰突症症状。
3、高强度重复性工作：某些工作可能需要重复进行高强度动作，如长时间驾驶、机器操作等，这些重复性的动作可能导致腰部过度劳损和损伤。
4、需要长时间站立的工作：长时间站立可能导致腰部肌肉疲劳和紧张，尤其是在需要保持固定姿势或使用不适当的工作姿势的情况下。这也可能加重腰突症的症状。
此外，工作环境不佳、缺乏休息、过度紧张和疲劳等因素也可能加重腰突症的症状。因此，为了减少腰突症的恶化风险，建议在工作中采取积极的预防措施，如保持正确的姿势、避免长时间保持同一姿势、定期进行伸展和运动等。如果患有腰突症，应及时寻求医生的建议和治疗。如果需要的话，可以根据医生的建议调整工作环境或工作方式以避免症状加重。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有