脾气虚怎么引起的

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问题详情：脾气虚怎么引起的？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

脾气虚的原因可能有以下几点：

1、饮食失调：长时间饮食失调可能导致脾胃受损，如摄入不足、饮食不节或进食生冷食品等。此外，过度食用油腻、辛辣的食物也会损伤脾胃阳气，导致脾气虚。因此，保持良好的饮食习惯对于预防脾气虚非常重要。

2、劳累过度：长期过度劳累、过度疲劳、经常熬夜等因素会导致长期的消耗引起脾功能的异常和减弱，从而出现脾气虚的症状。因此，要注意劳逸结合，保持良好的作息习惯。

3、慢性疾病或久病不愈：慢性疾病如慢性胃肠道疾病等或长期卧床的病人往往容易出现脾气虚的症状。这些疾病或病情使机体气血不能得到充分吸收与濡养，容易导致体质虚弱，从而影响脾脏的正常功能。久病不愈也容易耗伤脾的阳气，造成脾的功能下降引起脾气虚。在这种情况下，需要及时治疗慢性疾病，恢复身体健康。

除此之外，可能还有其他原因如长期情绪失调、体虚等其他原因也会导致脾气虚的发生。总之，如果长期存在脾气虚的情况或出现明显的症状表现，建议及时就医诊断并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼和休息也是预防和治疗脾气虚的重要措施。

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