体热湿气重的人喝什么茶

体热湿气重的人可以尝试喝一些具有清热去湿功效的茶，以下是推荐的几种茶：

1、绿茶：绿茶清香爽口，具有很好的生津止渴、清热解毒、除湿利尿等功效。对于体热湿气重的人来说，常饮绿茶有助于改善身体湿热症状。

2、薏仁茶：薏仁具有利湿、补脾等功效，对于湿气重的人饮用薏仁茶可以帮助改善湿气症状。

3、菊花茶：菊花具有清热解毒、提神醒脑等功效，饮用菊花茶可以促进新陈代谢，有助于排除体内湿热。

4、冬瓜茶：冬瓜茶具有清热利尿、消肿等功效，对于湿热引起的水肿等症状有一定的缓解作用。

5、荷叶茶：荷叶具有清热解暑、利尿除湿等功效，饮用荷叶茶可以促进身体的新陈代谢和排除体内湿气。

需要注意的是，不同的茶有不同的性质，要根据自己的体质选择合适的茶饮。同时，在饮用茶饮的同时也要注意保持健康的饮食和生活习惯，避免过度劳累和不良情绪的影响。如果有任何身体不适的症状，应及时就医。