小肾结石怎么排出去

小肾结石的排出需要一定的时间和过程，主要包括以下方法：

1、调整生活方式：多喝水，保持每天的尿量在2升以上，有助于结石的排出。此外，避免高盐、高糖、高脂的食物，减少结石形成的机会。

2、运动疗法：进行适当的运动，如跑步、跳绳等，运动可以促进体内结石的排出。但这种方法的实际效果取决于结石的大小和位置。

3、药物治疗：在医生的指导下，服用一些能够促进结石排出的药物，如中成药排石颗粒。此外，还可以服用一些碱化尿液的药物如枸橼酸钾等，有助于预防结石增大和加速结石排出。

4、物理治疗：包括体外冲击波碎石和口服盐酸坦索罗辛等药物扩张输尿管，这些方法都有助于结石通过输尿管排出体外。但需要在医生指导下进行，根据结石的具体情况选择合适的治疗方法。

请注意，以上方法都需要在医生的指导下进行，不建议患者自行处理。此外，在排除小肾结石的过程中要密切关注病情变化，如有必要及时前往医院就诊并遵循专业医生的建议。尤其对于有症状的肾结石患者来说，及时就诊尤为重要。