扁桃体结石自己出来了怎么回事

扁桃体结石自行排出通常是因为扁桃体表面有小的开口，这些开口在咳嗽或打哈欠时可能会因气流冲击而自行脱落。扁桃体结石的形成主要与扁桃体反复发炎有关，长期慢性炎症刺激导致扁桃体隐窝口堵塞，隐窝内的分泌物不能正常排出，逐渐堆积并在细菌的作用下形成干酪样分泌物附着在扁桃体表面。这些因素都可能增加扁桃体结石自行排出的可能性。请注意，以下两点也可能是重要原因：

1、体积较小：当扁桃体结石体积较小时，可能更容易通过隐窝口自行排出。较大的结石可能需要医疗手段进行干预。

2、咽部刺激：频繁地吞咽、咽喉动作或者打喷嚏都可能导致结石因为气流或运动的力量从扁桃体上脱落。注意口腔护理、饮食管理可帮助预防扁桃体结石。坚持刷牙，可使用温和的漱口液或抗菌产品以清理口腔中的细菌，改善口腔卫生状况。平时还应注重清淡饮食，避免摄入过多辛辣、刺激的食物，以免刺激扁桃体部位。

总之，扁桃体结石自行排出可能与多种因素有关。如果扁桃体结石频繁出现或引起不适，建议咨询医生了解具体情况和采取合适的治疗方法。如果症状加重或出现感染等迹象，可能需要在医生指导下通过服用抗炎药物或者手术切除病变组织等方法进行治疗。如有不适，请务必及时就医治疗。