肩膀轻微骨裂怎么办

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问题详情：肩膀轻微骨裂怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

肩膀轻微骨裂通常意味着骨折的程度较轻，没有明显移位或仅有微小移位。在这种情况下，可以采取以下措施来处理：

1、制动与休息：避免受伤部位受到进一步伤害，避免过度活动和负重。可以通过佩戴肩带或绷带进行固定，以减少移动带来的疼痛。

2、冰敷：在受伤初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物来缓解疼痛和消炎，如布洛芬等。如果疼痛较严重，医生可能会开处方药物。

4、物理治疗：在康复期间，物理治疗师可以帮助你制定康复计划，通过专业的按摩、理疗等方法来促进康复。

5、饮食调理：增加蛋白质的摄入，如鱼肉、鸡蛋等，以促进骨折愈合。同时，保持均衡的饮食，摄入足够的钙和维生素D。

6、定期检查：定期到医院进行复查，确保骨折正在按照预期进行愈合。

7、康复训练：在医生的建议下，逐步开始康复训练，以避免关节僵硬和肌肉萎缩。

如果轻微骨裂伴随严重的疼痛、肿胀或其他不适，或者担心骨折可能会移位，请立即就医。医生会根据具体情况进行评估，并提供适当的治疗建议。总之，正确的治疗方法和及时的康复对于骨裂的愈合非常重要。

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