宝宝腹泻可以吃什么辅食
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问题详情：宝宝腹泻可以吃什么辅食？
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
宝宝腹泻时，辅食的选择需要特别注意，应该以易消化、不刺激胃肠道的食物为主。以下是一些适合宝宝腹泻时食用的辅食建议：
1、米汤：稀饭或米粥的上层汤水，具有较好的易消化性，并能补充因腹泻而损失的水分。
2、煮苹果：将苹果洗净后放入锅内煮熟，具有收敛止泻的作用。
3、蛋黄泥：补充体内丢失的水分和营养，可吃一些易消化的蛋黄泥。注意先从少量开始，逐渐增加。
4、焦米汤：将米粉炒焦后，再放入锅中加水烧开，适量给宝宝喂食，有助于吸收肠道内的水分和毒素。
5、胡萝卜汤：富含胡萝卜素和维生素A，具有吸附作用，有助于肠道毒素的吸附和排出。
6、面条：容易消化和吸收，能够提供足够的热量来减轻肠胃负担。煮面条时应煮得烂一些。
7、蔬菜：胡萝卜、南瓜、土豆等蔬菜富含膳食纤维和维生素，有助于缓解腹泻症状。可以适量添加到宝宝的辅食中。
同时，应避免食用过于油腻、高糖、刺激性的食物，以免加重腹泻症状。在添加任何新的辅食之前，建议先咨询医生或儿科医生的建议。如果宝宝腹泻症状持续或加重，应及时就医。
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