最近感觉嗓子里老有痰怎么办
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问题详情：最近感觉嗓子里老有痰怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
最近感觉嗓子里老有痰，可以采取以下方法进行处理：
1、调整饮食：饮食宜清淡易消化，如吃一些面条、粥等，多吃蔬菜水果，如枇杷、雪梨等，少吃鱼虾海鲜及辛辣刺激性食物等。同时，多饮水以稀释痰液，有助于痰的排出。
2、保持空气湿度：可以使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解嗓子干燥和不适感。
3、药物治疗：可以选择一些清热利咽的药物进行治疗，具体药物应在专业医生的指导下使用。若存在炎症感染现象，还需使用抗感染药物治疗。针对刺激性咳嗽及有痰的症状，可使用止咳祛痰的药物进行处理。若痰液难以排出，还可以选择雾化治疗。
4、加强锻炼：平时进行适当的锻炼，增强身体免疫力，预防感冒等疾病的发生。
以上方法仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医检查，以明确具体病因并进行针对性治疗。平时养成良好的生活习惯，注意合理饮食和休息，有助于身体健康。
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