男女血压多少正常范围

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强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

男性和女性的正常血压范围是一致的。正常的血压范围是指血压在安静状态下测量得到的数值，通常收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。如果收缩压或舒张压超出这个范围，则可能表明血压异常。

不过，血压会受到许多因素的影响，如年龄、活动水平、情绪等。例如，年纪越大的人，血压可能会有所上升；活动后或情绪激动时，血压也可能短暂升高。因此，在测量血压时需要注意测量环境应安静舒适，并在休息一段时间后再进行测量，以获得相对准确的数值。

如果血压出现异常，无论是过高还是过低，都建议及时就医检查，以便查明原因并进行相应的治疗。高血压或低血压都可能对身体造成不良影响，需要及时干预和管理。此外，定期的血压监测也是非常重要的，可以帮助及时发现并控制血压问题。平常应注意规律作息，保持平和的心态，并适量运动，都是维护血压健康的重要措施。

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