吃坏东西上吐下泻怎么办
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问题详情：吃坏东西上吐下泻怎么办？
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
吃坏东西导致上吐下泻，可能是由于食物中毒或其他饮食不洁引起的急性胃肠炎。这种情况需要及时采取措施，防止症状恶化。以下是一些应对措施：
1、调整饮食：避免食用辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，以免加重症状。适当食用清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等。
2、补充水分：上吐下泻可能会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分，避免脱水。可以饮用温开水、淡盐水或者椰子水等。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些药物来缓解症状。如思密达（蒙脱石散）可以保护胃黏膜，缓解腹泻；益生菌有助于调节肠道菌群平衡；必要时可能需要使用抗生素来治疗细菌感染。
4、休息和观察：如果症状严重，需要卧床休息，避免过度劳累。同时密切观察症状变化，如果病情持续加重，应及时就医。
5、就医：如果呕吐、腹泻症状严重且持续不减，或者出现其他不适，如发热、腹痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
总之，吃坏东西导致上吐下泻时，需要注意饮食卫生，及时采取措施缓解症状，并密切观察病情变化。如果症状持续加重或无明显改善，应及时就医。
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