背部肌肉僵硬疼痛是怎么回事

背部肌肉僵硬疼痛可能有以下几种原因：

1、不良的生活习惯：长期维持不良姿势，如久坐、长时间低头玩手机或工作等，导致背部肌肉长时间处于紧张状态，引发肌肉僵硬酸痛的症状。

2、运动损伤和炎症：肌肉筋膜存在损伤和慢性炎症长期刺激引发症状，由于局部肌肉长期受力不均或负荷过重引发肌肉劳损。如果受到寒冷刺激或疲劳等诱因，可能会诱发局部疼痛加剧和僵硬症状。

3、背部肌肉筋膜炎：由于背部肌肉筋膜长期过度受力、频繁刺激引发的无菌性炎症。除了引起肌肉僵硬症状外，还可能有活动受限的现象。确诊后可以给予适当的活血通络、消炎止痛的药物缓解，如非甾体类抗炎药和舒筋活血片等。

4、脊柱退变性疾病：如颈椎病、胸椎病等，也可能引起背部肌肉疼痛僵硬的症状。这些疾病可能导致脊柱生理曲度改变，使背部肌肉出现保护性收缩，长期可能导致血液循环不畅和肌肉僵硬疼痛。

为了明确具体原因，建议及时就医检查并听从医生的建议进行相应治疗。此外，适当的休息、物理治疗和改变不良生活习惯也有助于缓解背部肌肉僵硬疼痛的症状。