感冒喝热水有用吗
377次浏览・5月前
问题详情：感冒喝热水有用吗？
精选回答
我要回答
胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
感冒时喝热水确实有很多好处，特别是在感冒初期，适量喝热水可以有效缓解感冒症状。原因有以下几点：
1、喝热水有利于温暖身体并增加排汗，加快新陈代谢和病菌排出。对于风寒感冒引起的喉咙痛和鼻塞等症状，喝热水有助于缓解不适感。此外，温热的液体可以舒缓喉咙痛和帮助排出粘液。
2、从现代医学的角度看，喝热水有利于改善血液循环，特别是在寒冷的季节或在温差较大的环境中。多喝热水可以提高机体代谢速率和抵抗力，从而更好地抵御病毒入侵。但需要注意的是，过热的水可能会对口腔黏膜造成刺激或损伤，因此饮用时应避免水温过高。同时，饮水不宜过量，以免造成水中毒等不必要的健康问题。综合来看，感冒时喝热水确实有益于恢复健康。除了喝热水外，还应该注意休息、合理饮食和保持良好的心态等。但如果感冒症状持续加重或出现其他并发症，应及时就医。
总之，感冒时喝热水是有用的。但同时也要注意水温适宜、适量饮水，避免过量饮水带来的风险。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有