肾结石忌吃什么
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问题详情：肾结石忌吃什么？
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席启林 主任医师 泌尿外科
苏州大学附属第一医院三甲
肾结石患者需要注意饮食，某些食物可能会加重病情，因此需要忌口。主要包括以下几类食物：
1、含有较多草酸的食物：例如菠菜、甜菜、油麦菜、柠檬等，草酸与人体中的钙离子结合，形成难以溶解的草酸钙，会增加结石的体积；
2、高钙食物：例如牛奶、豆制品等含钙量丰富的食物，如果摄入过多，也可能会导致结石增大或者加速结石的生长速度；
3、高糖食物：例如蛋糕等含糖量丰富的食物，摄入过多会增加尿液中草酸浓度和尿钙含量，并容易产生沉淀物，加重病情；
4、高嘌呤食物：例如猪肝等动物内脏以及海鲜产品等，嘌呤在进入人体后新陈代谢过程中会产生较多尿酸，促进结石的形成；
5、其他食物：肾结石患者还应尽量减少食用辛辣刺激性食物以及味道较浓的调味品，同时避免饮用碳酸饮料等。
除了以上食物以外，肾结石患者还应注意避免饮酒和吸烟等不良习惯。饮食应以清淡为主，增加水果和蔬菜的摄入量，同时保持均衡饮食和适度运动，以促进结石的排出和防止结石的进一步发展。
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