一岁宝宝高烧39.5怎么办

面对一岁宝宝高烧39.5度的情况，需要迅速采取一些紧急措施帮助宝宝降温并密切观察病情变化。以下是一些建议：

1、立即口服退热药：可以选择布洛芬或对乙酰氨基酚这两种儿童常用的退热药来降低宝宝的体温。请务必根据医生的建议或药品说明书上的剂量进行使用。

2、物理降温：除了药物降温外，还可以采用物理降温的方式帮助宝宝缓解不适。可以用温水擦拭宝宝的身体，特别是腋窝、腹股沟和颈部等血管丰富的区域。同时，也可以使用退热贴或冰袋外敷等。

3、解开衣物散热：不要给宝宝穿太多衣物或盖太厚的被子，以免影响散热。可以解开衣物或减少被子，让宝宝自然地散热。

4、保持室内通风：确保宝宝所处的环境通风良好，有助于散热。

5、密切观察病情变化：注意宝宝的精神状态、食欲、是否有咳嗽、呼吸急促等其他症状。若出现异常，应及时就医。

6、尽快就医：虽然家长可以采取一些紧急措施来帮助宝宝降温，但最好还是尽快带宝宝去医院就诊，以获取专业的诊断和治疗建议。医生会根据宝宝的病情进行相应的检查和治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方法和用药请咨询医生的建议。此外，对于宝宝的发烧，预防同样重要，家长应注意提高宝宝的免疫力，合理饮食，避免感冒等。