银杏果治高血压怎么吃法

银杏果对于高血压有一定的辅助调理作用，其主要食用方法包括烹饪成菜品或直接食用。以下是一些吃法：

1、直接食用：银杏果可以直接食用，只需要将银杏果去皮，就可以直接吃里面的果肉。但是需要注意控制食用量，过量食用可能导致消化不良等问题。

2、烹饪成菜品：可以将银杏果与猪肚一起炖汤，具有滋补效果。将猪肚洗净切块与银杏果一起放入锅中加水慢炖，肉质完全熟透即可出锅。由于加入了食材后味道不会特别苦，更有利于改善口感和味道。此外，银杏果炒肉也是一道美味佳肴，将处理好的银杏果与五花肉一同放入锅中炒熟即可。

无论采用哪种方法食用银杏果，都需要注意控制摄入量，过量食用可能会产生一些副作用。此外，虽然银杏果对于高血压有一定的帮助，但并不能替代药物的作用。高血压患者还需要遵循医生的建议，按时服药和进行相关的治疗。

请注意：银杏果具有一定的药理作用，对于特定人群可能存在过敏或不良反应的风险。在食用前建议先咨询医生或营养师的建议。