剖腹产吃什么容易放屁
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
剖腹产（剖宫产）后，产妇需要放屁（排气）来标志肠道功能的恢复。为了帮助肠道蠕动并促进排气，以下是一些建议的食物和措施：
1、液体饮食：术后初时，可以开始饮用一些液体，如温水、温开水泡的薄荷叶水或薄荷茶等，有助于刺激肠道蠕动。
2、萝卜汤：萝卜有助于促进肠道蠕动和排气。一些医院会建议在剖腹产手术后喝萝卜汤来帮助排气。
3、小米粥：小米粥易消化，也有助于促进肠道功能恢复。
4、促消化食物：新鲜果汁、蔬菜汤等也有助于刺激肠道蠕动，促进肛门排气。
5、适量活动：在身体状况允许的情况下，尽早下床活动，有助于促进肠道蠕动和排气。
6、按摩：轻柔地按摩腹部，顺时针方向按摩，也有助于肠道蠕动。
7、避免产气食物：避免食用容易产生气体的食物，如高糖食品、奶制品等，以免加重腹胀。
请注意，每个人的恢复情况不同，具体饮食和活动安排应根据医生的建议和自身状况进行调整。如果在术后长时间未排气，或者出现其他不适，应及时向医生咨询。
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