脱发吃什么钙片有用

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问题详情：脱发吃什么钙片有用？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

脱发的原因有很多，如遗传、荷尔蒙失调、营养不良、压力等。关于吃钙片对于脱发的影响，主要得看脱发的原因。如果是营养不良导致的脱发，特别是缺乏钙质的情况下，补充钙片是有一定帮助的。但是并非所有的脱发问题都可以通过吃钙片解决。

在选择钙片时，可以选择含有碳酸钙或乳酸钙的钙片，它们比较容易被人体吸收利用。同时，为了保证钙的吸收，可以选择含有维生素D的复合钙片，维生素D有助于钙的吸收和利用。

然而，如果脱发是由于遗传、荷尔蒙失调或压力等其他因素引起的，吃钙片可能不会有明显的效果。对于这类情况，需要针对具体原因进行治疗。比如，如果是遗传性因素导致的脱发，可能需要通过药物或植发手术来治疗。如果是压力导致的脱发，可能需要通过调整生活方式、减轻压力来缓解症状。

总的来说，如果怀疑自己有脱发问题，最好先咨询医生或专业的健康顾问，找出脱发的原因，然后根据具体原因进行治疗。不要盲目地吃钙片或其他药物，以免延误治疗或对身体造成不良影响。另外，任何药物的服用都需要在医生的建议和监督下进行。

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