为什么吃过维生素b2小便黄

吃过维生素B2后小便变黄的主要原因是维生素B2（也称为核黄素）的代谢产物会呈现黄色，并且这些代谢产物会通过尿液排出体外。

维生素B2是一种水溶性维生素，摄入后，多余的部分不能被身体吸收和利用的维生素B2会通过尿液排出。因此，服用维生素B2后，尿液可能会呈现黄色或黄绿色。这种情况通常是正常的药物反应，无需过于担心。

为了缓解这种情况，可以适当调整维生素B2的剂量，并在服用时增加水分的摄入，以帮助身体更好地吸收和利用维生素B2，同时稀释尿液中的药物浓度。如果持续出现尿液颜色过深或其他不适症状，建议及时就医检查。