外痔疮突出有没办法把缩它回去怎么办

如果外痔疮（也称为肛门外痔或肛周痔疮）突出并且无法自行缩回，建议尽快咨询医生或肛肠科医生以获取专业建议和治疗方案。以下是一些针对这种情况的一般性建议：

1、局部用药：可以使用一些药物来减轻炎症和不适感。按照医生的建议局部涂抹痔疮膏、消炎药膏等。但药物使用之前需咨询医生，并严格按照药物说明和剂量使用。

2、温热敷：可以尝试使用温湿的布进行热敷，有助于缓解疼痛和肿胀。但需注意不要使用过于热的水，以免加重不适感。

3、保持清洁：保持肛门部位的清洁和干燥，避免感染。每次排便后最好用温水清洗，并轻轻擦拭干净。

4、避免长时间久坐或站立：长时间保持同一姿势可能会加重痔疮的症状。尝试定期活动身体，做些轻度的运动，有助于缓解痔疮症状。

5、饮食调整：保持健康的饮食习惯，多吃高纤维食物，避免辛辣刺激的食物和过度饮酒，保持充足的水分摄入，有助于预防痔疮的加重。

如果痔疮突出严重干扰日常生活，并且无法通过上述方法自行缓解，建议尽快就医。医生会根据具体情况评估治疗方案，可能包括药物治疗、手术切除或其他适当的治疗方法。只有医生能够准确评估病情并提供适当的治疗建议，因此及时就医是非常重要的。