小儿应该多吃哪些水果

小儿应该多吃富含营养和维生素的水果，以下是一些推荐：

1、苹果：苹果富含丰富的营养，而且容易被消化吸收，对于小儿的肠胃有很好的调理作用。苹果的各种微量元素对宝宝的身体也有益处。

2、香蕉：香蕉口感软糯，深受小儿喜爱。而且香蕉含有丰富的钾和其他矿物质，有利于宝宝的健康。此外，香蕉还具有润肠通便的作用，可以帮助宝宝解决便秘问题。

3、橙子：橙子富含维生素C和抗氧化物质，可以增强宝宝的免疫力，预防感冒和其他疾病。而且橙子口感酸甜可口，有利于宝宝的食欲。

4、葡萄：葡萄含有多种矿物质和维生素，可以促进宝宝的生长发育。此外，葡萄还含有丰富的抗氧化物质，有助于保护宝宝的细胞免受自由基的损害。

5、西瓜：西瓜在夏季食用最佳，含有丰富的水分和维生素，可以帮助宝宝消暑解渴，还可以补充身体的水分和营养。

6、猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和其他多种营养物质，有利于增强宝宝的免疫力和抵抗力。

除此之外，像桃子、梨、柚子等水果也适合小儿食用。但要注意适量食用，避免过量摄入糖分和纤维素导致不适。同时，要注意避免给宝宝食用过于寒凉或易引起过敏的水果。另外，根据宝宝的年龄和咀嚼能力选择合适的水果种类和食用方式。