如何区分子宫出血和月经

子宫异常出血和月经可以通过以下几个方面进行区分：

1、规律性：月经是女性正常的生理现象，具有周期性，一般每月都会来，而子宫异常出血则没有固定的周期。

2、出血量：月经的出血量通常比较规律，而子宫出血的出血量可能相对较多或较少，且没有规律。

3、出血时间：月经一般持续3-7天，而子宫异常出血可能持续较长时间或突然发生。

4、伴随症状：月经通常伴随正常的生理反应，如轻微腹痛、胸胀等，但子宫异常出血可能会伴随其他症状，如严重的腹痛、阴道异味等。

5、诱因及病史：部分女性可能因内分泌异常、子宫内膜不稳定等因素导致子宫异常出血。如有相关诱因或病史，应更深入地了解医生的意见进行鉴别。另外，某些器质性病变（如宫颈息肉）可能导致子宫出血，若有相关病史，有助于鉴别诊断。

如果出现阴道不规则流血等症状，建议及时就医，进行全面的妇科检查以确定出血原因并采取相应的治疗措施。