肠易激综合征的症状应该怎么办

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问题详情：肠易激综合征的症状应该怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

肠易激综合征（IBS）是一种功能性肠病，主要表现为腹痛、腹部不适以及排便习惯改变等症状。针对这些症状，可以采取以下措施：

1、饮食调整：注意饮食调整，避免摄入过多油腻、高纤维或刺激性食物，以免加重肠道不适。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，针对腹痛可以使用抗胆碱能药物；针对腹泻可以使用止泻药；针对便秘可以使用轻泻药等。

3、心理调适：由于肠易激综合征与应激和心理因素有一定关系，因此心理调适也很重要。可以尝试通过放松训练、认知行为疗法等心理干预措施来缓解症状。

4、生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累；适当进行运动，以促进肠道蠕动和缓解压力；保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张。

5、寻求专业医疗帮助：如果症状持续加重或影响生活质量，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之，针对肠易激综合征的症状，可以采取饮食调整、药物治疗、心理调适和生活方式调整等措施来缓解。同时，保持良好的心态和及时就医也是非常重要的。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。

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