乳腺总是痛怎么办

乳腺总是痛需要先找到引起疼痛的原因，然后针对不同的原因采取相应的治疗措施。以下是一些常见的乳腺疼痛原因及应对方法：

1、乳腺增生：乳腺增生是乳腺疼痛的常见原因。通常，乳腺胀痛会伴随着月经的到来而出现，在月经过后会得到缓解。在这种情况下，要注意改善生活习惯并规律作息。症状较重的情况下可以考虑药物治疗，如口服乳癖消等。

2、急性乳腺炎：主要出现在哺乳期的女性，由于乳汁淤积和细菌感染导致的乳腺炎症。除了疼痛外，还可以表现为乳房局部的红肿和发热。治疗方面需要排空乳汁，并考虑使用抗生素如青霉素或头孢类的药物进行抗感染治疗。

3、乳腺纤维瘤：虽然乳腺纤维瘤通常不会引起疼痛，但部分女性可能会出现疼痛情况。这种情况下需要到医院进行乳腺纤维瘤的切除手术。

4、其他原因：如情绪波动、压力过大等也可能导致乳腺疼痛。因此，要保持良好的心态，适当进行锻炼，避免过度劳累和压力过大。

总的来说，如果乳腺总是痛，建议及时到医院进行乳腺检查，了解具体的原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解乳腺疼痛。