手上皮肤运动后痒怎么办

551次浏览・8月前

问题详情：手上皮肤运动后痒怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

手上皮肤在运动后痒，可能是由于汗液刺激、过敏等原因引起的。下面是一些可以尝试的方法来缓解这种症状：

1、保持清洁：运动后用温水洗手，避免使用刺激性的化学洗涤剂或香皂。保持手部皮肤清洁有助于减少细菌滋生和感染的机会。

2、保持干燥：如果是因为汗液刺激导致的痒感，可以使用含有适量酒精的手部消毒液或者止汗剂来保持手部干燥。

3、抗过敏治疗：如果是因为过敏引起的痒感，可以试着找出过敏原并避免再次接触。同时，使用抗过敏药物如抗过敏药膏或者口服抗过敏药物来缓解痒感。如果症状严重，建议就医寻求专业的抗过敏治疗。

4、使用保湿霜：保持手部皮肤的水分，有助于缓解皮肤干燥和痒感。选择温和、不刺激的保湿霜，并均匀涂抹在手部皮肤上。

5、避免过度运动：过度运动可能导致皮肤过度摩擦，加重痒感。适当减少运动量或者更换运动方式可能会有所帮助。

6、寻求医疗帮助：如果以上方法无法缓解痒感，或者症状持续加重，建议就医寻求专业的医疗帮助。医生可以根据症状和体征给出更准确的诊断和治疗建议。

总之，针对手上皮肤运动后痒的问题，可以采取清洁、保湿、抗过敏治疗等方法来缓解。如果症状严重或持续加重，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有